Supa crema de mazare si spanac

4.3/5 rating (10 voturi)
  • Timp Preparare/Готово через : 1 ora
Supa crema de mazare si spanac

Ingrediente/Ингредиенты :

  1. 1 pahar de mazare uscata;
  2. 1 ceapa ;
  3. apa;
  4. 1 cartof;
  5. citeva frunze de spanac;
  6. 20 ml crem soya;
  7. ulei;
  8. sare.

Descriere/Описание :

O supa delicioasa cu mazare si crema din soya.
P3263485
Mazarea se clateste bine in apa si se pune la fert.
P3263486
Cind mazarea este pe jumate fiarta se adauga cartoful taiat cubulete.
P3263487
Intr-o tigaie punem ulei si prajim ceapa .
P3263488
Frunzele de spanac se spala bine.
P3263490
Cind ciapa este un pic rumenita adaugam frunzele de spanac.
P3263492
Frunzele de spanac se calesc un pic cu ceapa si adaugam crema de soya
P3263494
Adaugam tot in supa de mazare fiarta  si ferbem inca 10 min
P3263497
La sfirsit se mixeaza cu blenderul.

P3263507 

Cei ce nu tin post, in loc de crema soya puteti folosi smintina sau frisca. Supa este gata Pofta buna!!!

Retete din Categoria Bucate de Post

  • Fasole cu legume
  • Colțunași cu varză și ciuperci
  • Tartă cu griş şi portocală(de post)
  • Tarta
  • Cartofi taranesti
  • Bruschetta cu fasolita si rosii
  • Prăjitură cu morcov şi nuci (de post)
  • Chec de post cu miere de albine
  • Vinegret
  • Supa de mazare
  • Cornuleţe cu arahide
  • Trandafiri din foietaj şi mere
  • Vinete  marinate
  • Ineluse de mere in pane
  • Pilaf de post
  • Ardei umpluti vegetarieni
  • Desert delicios cu capsune
  • Gogosele cu porumb
  • Salata de cartofi cu masline
  • Salata din sfecla rosie
  • Pilaf original de post
  • Prajitura de 8 martie (de post)
  • Pastai de fasole cu cartofi si smintina
  • Dulciuri indiene Madatha Kaja
  • Creveti cu usturoi si portocale
  • Gogoşari umpluţi cu morcov şi ciuperci
  • Salata rosie cu fasole si varza murata
  • Brocoli cu ciuperci
  • Pireu din cartofi cu ciuperci
  • Coaja confiata de portocale
  • Sos cu cartofi
  • Ciorba de vara
  • Blinele din cartofi
  • Борщ грибной
  • Briose de post cu nuci si visine
  • Pirjoale de hrisca cu ciuperci
  • Cartofi prajiti pai
  • Orez cu legume (de post)
  • Ciuperci cu usturoi